У природы нет плохой походы или как не болеть осенью и зимой
Тему здоровья в осенне-зимний период мы подымали в наших статьях уже не раз. Действительно, именно на этот период приходится наиболее большой всплеск различных инфекций и обострений хронических заболеваний. Во многом это связано с перестройкой организма к климатическим условиям и снижением обмена веществ, а во многом и с психологическим фактором, ведь стрессы и упадок духа осенью или зимой очень частые явления. Сегодня мы поговорим о том, как защитить свое здоровье в этот период и как не болеть.